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Sociedad recomendaciones | calor | salud

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Recomendaciones del MSP tras anuncio de ola de calor

El Ministerio de Salud Pública (MSP) divulgó recomendaciones para la población, ya que advierte que el calor extremo puede implicar riesgos para la salud.

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Ante la ola de calor prevista para los próximos días en el territorio nacional y con el objetivo de minimizar efectos adversos sobre la salud, el Ministerio de Salud Pública (MSP) difundió algunas recomendaciones.

Las personas más vulnerables a las altas temperaturas son los niños, personas mayores o con enfermedades crónicas y quienes trabajan o hacen deportes al aire libre.

Es importante tener en cuenta la hidratación continua, incluso sin tener sed, usar ropa holgada, ligera, de colores oscuros, sombrero, lentes de sol y protector solar.

El Ministerio también recomienda no abusar de las bebidas alcohólicas, ya que pueden aumentar el riesgo de deshidratación.

Asimismo, sugiere evitar comidas copiosas y calientes y preferir comidas livianas, basadas en frutas y verduras.

En cuanto a las salidas al aire libre, se recomienda evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas e impedir la permanencia de niños, personas mayores y animales dentro de vehículos cuando estén estacionados.

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