Ensalada de lentejas
Las lentejas son una excelente fuente de proteínas, ácido fólico y fibras.
07 de marzo de 2017 - 00:00
Ingredientes:
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Ingredientes:
Preparación: Hervir las lentejas en las seis tazas de agua hasta que estén cocidas (lleva unos 15 minutos, si se las deja más tiempo se pasan y se desarman). Colar las lentejas y enjuagar con agua fría. Colocar las lentejas en un bowl, agregar el perejil picado, el aceite de oliva, el jugo de limón y mezclar hasta que todos los ingredientes queden bien mezclados. Refrigerar hasta que quede a la temperatura deseada. Tips: