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¿Te has encontrado alguna vez deseando fervientemente un artículo y, una vez obtenido, sintiendo una abrumadora culpa o incluso depresión? Este es un síntoma de la oniomanía, un trastorno psicológico que podría estar afectando tu vida sin que te des cuenta.
¿Qué es la oniomanía?
La oniomanía, también conocida como adicción a las compras, es un problema psicológico que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Vivimos en una sociedad que fomenta el consumismo desmedido, incluso cuando no se cuenta con los recursos económicos suficientes.
La profesora Gabriela Orozco Calderón, de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), explica que la oniomanía es el término utilizado para describir a aquellos individuos que no pueden controlar su impulso de adquirir objetos. Este trastorno se ha convertido en uno de los problemas más graves de nuestra época, ya que la sociedad promueve la idea de que poseer bienes materiales y un estatus elevado nos hace sentir mejores personas y más atractivos.
Este comportamiento puede surgir como respuesta a emociones primarias como el aburrimiento o la venganza, y tiende a agravarse durante las festividades, como la temporada navideña.
¿Es la compra compulsiva una enfermedad?
Aunque los manuales psiquiátricos no catalogan la compra compulsiva como una enfermedad, desde un punto de vista neurobiológico, se asemeja a la ludopatía o juego compulsivo (la incapacidad de detenerse en el juego), que sí está reconocido como un comportamiento adictivo.
Los síntomas de la oniomanía incluyen pensamientos obsesivos y abrumadores sobre la necesidad de comprar objetos innecesarios, lo que consume tiempo y afecta las relaciones sociales y familiares. Los afectados por la oniomanía experimentan ansiedad al comprar, pero una vez que adquieren el objeto deseado, la sensación placentera disminuye, a menudo resultando en devoluciones o almacenamiento inútil de los productos.
¿Cómo saber si padeces de oniomanía?
Algunos de los síntomas más comunes de la oniomanía incluyen:
Es importante destacar que la oniomanía puede tener consecuencias negativas en la vida de quienes la padecen y puede afectar su estabilidad financiera, así como sus habilidades de toma de decisiones.
Tratamiento y ayuda
Afortunadamente, existen diferentes enfoques terapéuticos efectivos para tratar la oniomanía. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los tratamientos más comunes, ayudando a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos disfuncionales relacionados con las compras compulsivas.
Además, la terapia de grupo y el apoyo emocional son herramientas valiosas en el proceso de recuperación. Estos espacios brindan la oportunidad de compartir experiencias, recibir consejos y aprender estrategias de afrontamiento de personas que están pasando por situaciones similares. Si sospechas que tú o alguien cercano puede estar sufriendo de oniomanía, es fundamental buscar ayuda profesional.