Política La vida es una novela, todo puede suceder Esta "novela" surge de un sueño. Me dormí y, lo que es peor, tuve una pesadilla. Era lunes 12 de marzo de 2029 y el país, en el cuarto año del gobierno, del Frente Amplio estaba viento en popa.
Deportes Emanuel Gularte llegó al país para cumplir su sueño: jugar en Peñarol El zaguero Emanuel Gularte llegó este lunes a Uruguay para sumarse al plantel de Peñarol, para jugar la Copa Libertadores y la segunda parte del torneo local.
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Like ¿Es malo soñar mucho por la noche? Soñar puede ser una experiencia divertida o angustiante, pero es natural y necesaria para el organismo. Te contamos qué implicaciones tiene para tu salud.
Like Insomnio, un problema capaz de derribar a un Papa El insomnio puede potenciar el desarrollo de enfermedades cardíacas, diabetes y trastornos de salud mental, así como cambios de humor y estrés.
Like Sueño de calidad: cómo dormir bien y descansar No alcanza con dormir ocho horas para descansar realmente y obtener los beneficios del sueño en la vida cotidiana. Hay prácticas que mejoran el reposo.
Like Somnifobia: el miedo antes de ir a dormir La somnifobia es un trastorno que deteriora la salud física y emocional. Tiene que ver con un miedo intenso que suele manifestarse antes de irse a dormir.